Мифы нас преследуют повсюду. Немудрено, что в таком важном для миллионов людей вопросе, как можно похудеть без вреда для здоровья, присутствует тоже очень много мифов. Смотрите в моем новом видео мифы о похудении: Желаю вам навсегда забыть про подобные мифы. А как реально похудеть Легко и Навсегда, вы освоите в моей Системе пяти Побед. […]
Мифы о похудении — часть 2 Читать далее »
Мы живем с нашими привычками. Они становятся частью нас, и мы их не замечаем. Все наши привычки — разные. Одни нам помогают чувствовать себя комфортнее, увереннее. Другие привычки — сильно вредят. Смотрите в моем видео: Сейчас я решил рассказать вам о вредных привычках, связанных с питанием. Опасные привычки, от которых мы толстеем. Думаю, после просмотра
ПРИВЫЧКИ, ОТ КОТОРЫХ МЫ ТОЛСТЕЕМ Читать далее »
Сам я затратил на процесс своего похудения 20 лет, худел и снова поправлялся, учился на собственных ошибках, набивал синяки и шишки. Конечно, мне бы хотелось, чтобы вам не пришлось пройти такой длинный путь, а удалось научиться в том числе и на моих ошибках. Для вас я записал это видео: Худейте легко и навсегда с
ТРИ СЕРЬЕЗНЫЕ ОШИБКИ, МЕШАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ Читать далее »
За время своего интереса к похудению и настойчивых попыток похудеть мне пришлось изучить громадное количество разной информации. Главное свойство этой информации — она крайне противоречива. Но среди нее есть самые настоящие МИФЫ. Смотрите: Они гуляют по интернету, гуляют из книги в книгу, звучат из уст псевдоспециалистов…… Я решил вам рассказать об этих мифах.
МИФЫ О ПОХУДЕНИИ: ЧАСТЬ 1 Читать далее »
Я собрал в этой статье новейшие рекомендации американских врачей для людей, которые хотят Похудеть Легко и Навсегда. Пользуйтесь ими, и результат будет отличным! В нашем быстром мире, когда «перекусы» заменяют полноценные обеды очень сложно держать себя в форме и похудеть в случае необходимости. Если Вы когда то пытались это сделать и у вас не получилось,
Семь Лучших Советов для Потери Лишнего Веса Читать далее »
Не менее 75% моих учеников составляют женщины. Я решил собрать все современные научно обоснованные специальные принципы питания женщин в одну статью, чтобы все женщины, кто хочет Похудеть Легко и Навсегда, могли освоить Правильное питание, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. В МОЕЙ СТАТЬЕ: Хорошее питание для женщин всех возрастов Побольше хороших углеводов Не убирайте жир
7 Главных Советов для Питания Женщин Читать далее »