Мы живем с нашими привычками. Они становятся частью нас, и мы их не замечаем. Все наши привычки — разные. Одни нам помогают чувствовать себя комфортнее, увереннее. Другие привычки — сильно вредят. Смотрите в моем видео: Сейчас я решил рассказать вам о вредных привычках, связанных с питанием. Опасные привычки, от которых мы толстеем. Думаю, после просмотра […]
ПРИВЫЧКИ, ОТ КОТОРЫХ МЫ ТОЛСТЕЕМ Читать далее »
Мифы нас преследуют повсюду. Немудрено, что в таком важном для миллионов людей вопросе, как можно похудеть без вреда для здоровья, присутствует тоже очень много мифов. Смотрите в моем новом видео мифы о похудении: Желаю вам навсегда забыть про подобные мифы. А как реально похудеть Легко и Навсегда, вы освоите в моей Системе пяти Побед.
Мифы о похудении — часть 2 Читать далее »
Сам я затратил на процесс своего похудения 20 лет, худел и снова поправлялся, учился на собственных ошибках, набивал синяки и шишки. Конечно, мне бы хотелось, чтобы вам не пришлось пройти такой длинный путь, а удалось научиться в том числе и на моих ошибках. Для вас я записал это видео: Худейте легко и навсегда с
ТРИ СЕРЬЕЗНЫЕ ОШИБКИ, МЕШАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ Читать далее »
Я много думал над тем, что из нашей повседневной деятельности лучше всего подходит для сохранения и приумножения здоровья. Это касается как и физического здоровья, так и духовного здоровья, хорошего настроения- от них очень сильно зависят наши успехи в борьбе с лишним весом. И я нашел это- ИГРЫ! По результатам исследований HMS (Harvard Medical School) подготовлена
Десять причин того, что игры помогают здоровью Читать далее »