Январь 2018

Профилактика диабета и диета, которую следует соблюдать всем

Любой может получить пользу от  диеты, основой которой является профилактика диабета, не смотря на какие-либо Ваши риски диабета 2-го типа. Эксперты полагают, что через 40 лет число людей, страдающих от диабета, очень сильно возрастет. Если текущая тенденция продолжится, то согласно Центру по контролю заболеваемости, к 2050 году как минимум один из трех взрослых может иметь это […]

Профилактика диабета и диета, которую следует соблюдать всем Читать далее »

Меню при сахарном диабете 2 типа

Меню при сахарном диабете 2 приводит в норму и поддерживает оптимальный уровень сахара в крови, что способствует выздоровлению и делает правильное питание образом жизни! Диабет 2-го типа — это хроническое заболевание из-за неправильного питания и плохого образа жизни. Кушая много углеводной и жирной пищи, уровень сахара в крови становится настолько большим, что гормон инсулин, выделяемый поджелудочной

Меню при сахарном диабете 2 типа Читать далее »

Гликемическая нагрузка и секреты питания при сахарном диабете

Прежде всего, необходимо сказать, что лучшей диетой для диабетиков является та, фундаментом которой является низкая гликемическая нагрузка (ГН). Иными словами, это когда Вы можете есть углеводы, но в определенных количествах и в определенных сочетаниях, придерживаясь таблицы, в которой указана гликемическая нагрузка продуктов, не превышающая общую дневную норму в 40-45 единиц. И далее, я хочу более детально

Гликемическая нагрузка и секреты питания при сахарном диабете Читать далее »