Март 2016

10 продуктов для долгожителей

Долгожители — это люди, которым свыше 100 лет. И что поразительно – это тот факт, что 39 людей по всему миру прожили до 115 лет, либо еще живы в этом возрасте! Так, возможно Вы уже читали истории долгожителей, которые обязаны своей живучести, благодаря тому, что пили один бокал пива в день, но таких людей следует

10 продуктов для долгожителей Читать далее »

5 рецептов от Игоря Цаленчука

Главное правило для Ваших излюбленных блюд – создать четкий баланс таких продуктов, которые не будут провоцировать резкие скачки инсулина или приводить к гормональным сбоям организма. Как раз такое правило положено в основу моих рецептов. Каждый, кто бы попробовал мои блюда, признал бы их не просто аппетитными, но и реально действующими как средство для похудения. С

5 рецептов от Игоря Цаленчука Читать далее »