Колбаса убивает — это уже официально признает ВОЗ!

Хочу рассказать о последней новости от ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). Наконец-то свершилось, наконец-то ВОЗ признал тот факт, что колбасы, сосиски, копчености и все переработанные мясные продукты содержат канцерогены и, следовательно, вызывают раковые заболевания. Об этих исследованиях известно уже давно, но Всемирная организация здравоохранения не признавала этого, и мы все понимаем почему… слишком многие заинтересованы в […]

Колбаса убивает — это уже официально признает ВОЗ! Читать далее »

Щелочная диета: мифы и реальность

Итак, мы снова сталкиваемся с калейдоскопом диет. Мода на диеты вечна, независимо от того, сколько раз эксперты в области здравоохранения и питания информировали нас о базовых основах здорового образа жизни (хорошо сбалансированного рациона питания и активного образа жизни). Я думаю, что все они имеют нечто общее с человеческой жадностью как инстинктом. Диеты, которые обещают быструю

Щелочная диета: мифы и реальность Читать далее »

Здоровый баланс воды в нашем организме

  Вода – это главный источник жизни и основной составляющий элемент всех тканей нашего организма, состоящего на 65-85% (в зависимости от возраста) из воды. Без нее не возможны миллионы биологических взаимодействий и жизненно важных физиологических процессов в организме. Она обладает уникальными свойствами, памятью и может находиться в трех агрегатных состояниях. Не редко ее называют эликсиром жизни

Здоровый баланс воды в нашем организме Читать далее »

Рыба — один из самых здоровых, полезных и вкусных продуктов питания!

По истине рыба является одним из самых здоровых продуктов, которые вы можете использовать в приготовлении пищи. Рыба полна важных питательных веществ, которые трудно найти в других продуктах, и это отличный источник высококачественного белка и здоровых жиров. Давайте не будем забывать и про то, что на вкус рыба довольно удивительна и необыкновенна к тому же.  Ассоциация Сердца настоятельно

Рыба — один из самых здоровых, полезных и вкусных продуктов питания! Читать далее »

Рецепт здоровых перекусов или что взять с собой на работу?

15 рецептов здоровых перекусов с высоким содержанием белка Перекусы между приемами пищи имеют несколько плохую репутацию. Однако я большой фанат перекусов – у меня не было бы достаточного количества энергии на протяжении довольно насыщенного рабочего дня, если бы я не делал одного – двух перекусов. И, кроме того, приготовление перекусов не составляет особого труда для

Рецепт здоровых перекусов или что взять с собой на работу? Читать далее »

Причины наиболее опасных заболеваний, часть 3 — проблемы питания и курение.

Cнова продолжаем говорить о причинах самый распространенных смертельных заболеваниях… Одна из болезней, которой нет в списке распространенных заболеваний, — это ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis – латеральный амиотрофический склероз), болезнь Лу Герига, страшная болезнь, которая поражает здоровых людей среднего возраста, казалось бы, наугад, и имеет мало шансов на излечение и выживание. Хотя умственные способности остаются нетронутыми,

Причины наиболее опасных заболеваний, часть 3 — проблемы питания и курение. Читать далее »